王芹一回家就渾身難受，甚至多次有跳樓的沖動(dòng)。
“她這是患上了高樓綜合征，是一種環(huán)境心理學(xué)問(wèn)題。”宿遷市泗陽(yáng)中醫(yī)院心理咨詢(xún)師趙金明解釋?zhuān)@類(lèi)心理問(wèn)題以性格內(nèi)向、脆弱的人居多，尤其是抑郁性人格，更是高樓綜合征的易感人群。
搬進(jìn)新房總感覺(jué)不對(duì)勁
記者了解到，倪林夫妻住在蘇州，二人婚后原本生活在出租屋內(nèi)。2015年，兩人在當(dāng)?shù)刭I(mǎi)了一套位于31樓的商品房。“這套房子是我倆的全部心血，花了半年時(shí)間精心裝修，每天都盼著能早點(diǎn)搬進(jìn)去。”倪林說(shuō)，可沒(méi)想到的是，真的搬進(jìn)去，麻煩卻來(lái)了!
搬進(jìn)新居，妻子王芹總感覺(jué)不對(duì)勁。“一進(jìn)屋就心慌，精神不振，還頭昏乏力。”王芹說(shuō)，最嚴(yán)重的是，她一靠近陽(yáng)臺(tái)或是窗口，就有跳樓的沖動(dòng)!
起初，兩口子并沒(méi)有太在意，認(rèn)為這是搬了新家有些不適應(yīng)。但有一天，王芹洗完了衣服到陽(yáng)臺(tái)晾曬時(shí)，心慌的感覺(jué)又來(lái)了!“當(dāng)時(shí)看著陽(yáng)臺(tái)外面，眼睛就挪不開(kāi)了，心理既害怕又滿(mǎn)是跳下去的沖動(dòng)!”王芹說(shuō)，這些念頭把她嚇壞了，忙大喊道：“倪林!快來(lái)抱住我，我想跳下去!”
聽(tīng)見(jiàn)妻子帶著哭腔的叫喊聲，倪林忙跑了過(guò)來(lái)，把王芹拉到了一邊。“非常后怕，這新家也不能住了。”倪林稱(chēng)，奇怪的是，隨后二人搬回了以前生活的出租屋，妻子卻表現(xiàn)得很正常!因此，二人懷疑，可能是新家比較“邪門(mén)”!
原來(lái)是患上“高樓綜合征”
隨后一個(gè)多月，二人找了好幾位風(fēng)水師來(lái)看，并按照他們的建議去做，可王芹的問(wèn)題絲毫沒(méi)有好轉(zhuǎn)。
后來(lái)經(jīng)人介紹，倪林夫婦找到了宿遷市泗陽(yáng)中醫(yī)院的心理咨詢(xún)師趙金明。“從環(huán)境心理學(xué)上看，這是高樓綜合征。”經(jīng)心理測(cè)試，趙金明發(fā)現(xiàn)王芳并沒(méi)有明顯的心理問(wèn)題，但是性格表現(xiàn)內(nèi)向、脆弱，這一類(lèi)人群易患“高樓綜合征”。
趙金明解釋?zhuān)≡诟邩抢?，一些人?huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感，繼而出現(xiàn)心慌、頭昏乏力、精神不振，甚至有往下跳的沖動(dòng)。尤其是恐高癥、性格內(nèi)向、脆弱、喜歡安靜的女性。
不少老人高層“住著發(fā)慌”
高樓綜合征這種心理問(wèn)題在日常生活中常見(jiàn)嗎?昨天中午，記者在宿遷市區(qū)高層住宅走訪。20位住在15層以上的居民中，共有11人表示，自己的確有過(guò)想跳下去的沖動(dòng)，但其中9人表示，這種感覺(jué)一閃即逝，很容易克制，只有兩位中年女性表示，住在高層讓她們很不舒服，單獨(dú)在家時(shí)，堅(jiān)決不靠近窗口或陽(yáng)臺(tái)。
“向窗外看時(shí)，心里會(huì)發(fā)慌，有時(shí)候還感覺(jué)樓在晃。”受訪者吳女士說(shuō)，之前在選房時(shí)她就極力反對(duì)買(mǎi)高樓層，想買(mǎi)5樓以下，但拗不過(guò)丈夫和兒子“高樓視線好”的說(shuō)法，最后選了21層。
入住后，吳女士雖然沒(méi)有出現(xiàn)像王芹那樣嚴(yán)重的生理問(wèn)題，但她對(duì)高層也有些恐懼，她用窗簾把陽(yáng)臺(tái)和幾個(gè)窗口全都遮蓋住了。
還有好幾位受訪者表示，父母曾抱怨過(guò)“樓層太高”“住著心里發(fā)慌”等問(wèn)題，但他們以為老人是住慣了平房，一時(shí)難以適應(yīng)。
心理咨詢(xún)師：這類(lèi)人群大多不用看醫(yī)生
“根據(jù)環(huán)境心理學(xué)研究，當(dāng)今社會(huì)里，中年男性有高樓綜合征的約占20%，中年女性則為25%，而60歲以上的老人接近40%。”趙金明認(rèn)為，其實(shí)高樓綜合征有 一個(gè)20%的基礎(chǔ)人群，即抑郁性人格的人，幾乎都有高樓綜合征。在日常生活中，高樓綜合征并不是一種嚴(yán)重的心理疾病，如果不是心理和生理嚴(yán)重不適，并不需 要看醫(yī)生。
記者了解到，趙金明所指的“抑郁性人格”，在表現(xiàn)上性格更為敏感、脆弱，不善于表達(dá)自己心中的情感，缺乏安全感。“就像紅樓夢(mèng)里的林黛玉。”趙金明介紹，這類(lèi)人有較多的煩惱性抑郁，多少都有些悲觀。
“第一步是改變患者的認(rèn)知，告訴他們住在高樓有哪些好處，然后再通過(guò)系統(tǒng)脫敏療法和厭惡療法提高患者對(duì)恐懼刺激的承受能力。”趙金明介紹。
記者了解到，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療，現(xiàn)在王芹的高樓綜合征已經(jīng)完全康復(fù)，兩口子搬回了高層的新家居住。
家裝設(shè)計(jì)師：在裝修時(shí)盡量貼近自然
趙金明建議，可以將家中的地面和通道的主色調(diào)調(diào)整為淺黃色，同時(shí)屋內(nèi)多擺放一些綠葉植物，讓住戶(hù)從心理上感覺(jué)自己“接上了地氣”即可。
宿遷市203設(shè)計(jì)工作室設(shè)計(jì)師康世明說(shuō)，現(xiàn)在的高層建筑，住戶(hù)向下看是“一口井”，向上看又感覺(jué)“在海底”，的確挺壓抑。他們?cè)谧龈邔邮覂?nèi)設(shè)計(jì)時(shí)，有時(shí)候會(huì)推薦客戶(hù)將室內(nèi)風(fēng)格打造得偏田園一些。“貼近自然，讓人忘記身處‘鋼鐵叢林’。”
康世明介紹，有高層住戶(hù)不敢踏足陽(yáng)臺(tái),可適當(dāng)減少陽(yáng)臺(tái)的透明面積，加上一些點(diǎn)綴，將陽(yáng)臺(tái)打造成休閑區(qū)域，這樣能有效減少住戶(hù)的不安感，不會(huì)讓人產(chǎn)生置身井口甚至懸崖邊的感覺(jué)。
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